Rasvumäärad Aasias

Mis on rasvumine?

Rasvumine on liigse keharasva tervislik seisund või ülekaalulisus, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Inimese kehamassiindeksiga (BMI) 30 või rohkem peetakse üldiselt ülekaaluliseks, samas kui KMI 25–29, 9 liigitatakse ülekaaluliseks. Uuringud näitavad, et ülekaalulisus suurendab inimese haigestumise riski paljude haiguste, sealhulgas II tüüpi diabeedi, hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haiguste ja mitmete vähivormide tekkeks. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on 13% maailma rahvastikust rasvunud ja 39% ülekaalulised.

Aasia riigid, kellel on kõrge rasvumäär

Kuveit

Ülekaalulisuse määraga 37, 9% on Kuveit Aasias suurim rahvas ja kõige levinum Araabia poolsaarel. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on peaaegu 70% Kuveidi meestest ja 80% Kuveidi naistest ülekaalulised. Seetõttu on ülekaalulisus ja rasvumisega seotud probleemid riigis olulised terviseprobleemid. Kõrge rasvumise määr Kuveidis on tingitud selle riigi kasvavast õitsengust, mille majandust juhib nafta, ning see on maailma suurim sissetulek inimese kohta. Ameerika Ühendriikide (USA) kiirtoiteahelad jõudsid Kuveidisse esimese Pärsia lahe sõja ajal ja nüüd arenevad nad kogu riigis. Tegelikult on mõned restoranid loonud spetsiaalsed menüüd, et rahuldada Kuwaitise suurt söögiisu, ning Kuveidi laste põlvkondi koheldakse sagedaste kiirtoitlustega, mis on toonud kaasa laste rasvumise kõrge taseme. Lisaks takistavad suvised karmid kliima- ja päevased temperatuurid ka piisavat liikumist. Viimastel aastatel on Kuveidis kasvanud rasvumäärad juhtinud valitsuse ja meedia tähelepanu ning selle probleemi lahendamiseks on astutud samme. Tervislike eluviiside soodustamiseks Kuveidis on rakendatud mitmeid programme, näiteks Kuveidi riikliku tervisliku elu programmi.

Jordaania

Jordaania Lääne-Aasia riik on Aasias suuruselt teine riik, kus rasvumise määr on 35, 5%. Ligikaudu 4 miljonit inimest riigis on rasvunud ja umbes 2 miljonit kannatavad diabeedi all. Lisaks on peaaegu 50% Jordaania elanikkonnast kõrge kolesteroolitasemega. Huvitav on see, et elanikkonna haritud ja jõukate segmentide seas on rasvumäärad madalamad ning vaeste ja harimatu seas kõrgemad. Ebatervislikud toiduvalikud on süüdi riigi kõrge rasvumääraga. Eelkõige on viimaste aastakümnete jooksul kiirtoiteahelate populaarsus järsult tõusnud. Veelgi enam, traditsiooniline Jordaania toit on rikas liha ja suhkru poolest, kuid vähene dieetkiud, mis suurendab rasva kogunemist organismis.

Saudi Araabia

Saudi Araabial on Aasias suuruselt kolmas ülekaalulisus, mis on omistatud sarnastel põhjustel nagu Kwait ja Jordaania. Ebatervislikud toitumisharjumused ja madalad treeningud on Saudi Araabia kõrge rasvumise peamised põhjused. Rasvumise määr on naiste hulgas kõrgem kui meestel, mis on vähemalt osaliselt seletatav teatud naiste suhtes kehtestatud piirangutega, mis takistavad neil osaleda teatud tegevustes ja viib rohkem istuvale eluviisile.

Miks on paljudel Lähis-Ida riikidel kõrge rasvumäär?

Kõige suurema rasvumääraga Aasia riikide nimekiri sisaldab paljusid Lähis-Ida piirkonnas asuvaid riike. Seda võib seletada kiire linnastumisega Lähis-Idas tänu õitsevale naftamajandusele, mis on viinud drastiliste muutusteni sissetulekutes ja üldises elustiilis viimastel aastakümnetel. Näiteks on füüsiline harjutus vähenemas ja Ameerika kiirtoiteahelate kasutuselevõtt on laialt levinud. Kuigi traditsiooniline Lähis-Ida toit sisaldab märkimisväärses koguses liha, õli ja suhkrut, on kiirtoidurestoranide arvu suurenemine ainult toitumisharjumuste süvenemist. Lisaks on autode, kodumasinate, televiisorite ja arvutite kättesaadavus soodustanud jõukate rahvaste istuvust. Kokkuvõttes on need tegurid aidanud kaasa suure rasvumise määrale paljudes Lähis-Ida riikides.